Våra experter hjälper dig eftersöka "Reumatism : koständring kan hjälpa vid reumatoid artrit" - utan extra kostnad
Glansholms Antikvariat har många tusentals böcker på lager - och över 10 miljoner böcker hos våra underleverantörer. Vi har en unik service till dig - efterlys boken och våra experter eftersöker den åt dig och återkommer inom några dagar.
Vad kommer boken att kosta? Normalpriserna för efterlysta böcker ligger mellan 120 kr och 380 kr beroende på utgåva, skick, tillgång, etc. Vi kan inte lämna ett pris förrän vi bedömt det enskilda exet. Har vi boken inne kan det ibland bli billigare och rariteter har ofta ett högre värde, att en bok är kostsam hindrar oss inte från att eftersöka och reservera den för våra kunder.
Är en efterlysning bindande? Nej, naturligtvis får du se bild, pris och skickbedömning innan du bestämmer dig. Men en efterlysning innebär ofta att vi låter ta in boken på lager och vi är därför naturligtvis tacksamma om du är seriöst intresserad och återkommer när vi kontaktar dig via epost.
Vänligen gör en efterlysning per bok! Varje bok behöver ett eget referensnummer för att vi ska kunna hantera efterlysningen.
Vi behandlar inte efterlysningar av ordinarie kurslitteratur.
Efterlys "Reumatism : koständring kan hjälpa vid reumatoid artrit"Reumatism : koständring kan hjälpa vid reumatoid artrit
Av Alf Spångberg
|
Bok- presentation: |
Reumatism : koständring kan hjälpa vid reumatoid artrit |
|
Författar- presentation: |
Alf Spångberg |
|
|
Utgåvor
Vegankost bra vid reumatism - vetenskaplig forskning bekräftar
Bokens syfte är att ge en inblick i hur glutenfri vegankost kan påverka sjukdomen reumatoid artrit (ledgångsreumatism). Alf Spångberg, själv en gång reumatiker, erhöll 1991 ett forskningsanslag för att studera kostens effekt på reumatoid artrit. Resultatet bekräftar hans mångåriga erfarenhet av att kosten och livsföringen kan påverka vår hälsa.
En varierad och väl sammansatt vegankost är, med några viktiga undantag, rik på vitaminer, mineraler och spårämnen. Nämnas kan dess höga innehåll av kalium och magnesium, som skyddar mot hjärt- och kärlsjukdomar samt eventuellt även mot benskörhet (osteoporos). Vitamin K behövs när kalcium byggs in i skelettet. Studier har visat att vitaminet kan förbättra skelettets hållfasthet och minska risken för frakturer. K-vitaminets främsta källa är just gröna bladgrönsaker som persilja, spenat, nässla, grönkål och broccoli. Gröna bladgrönsaker är även goda källor till bl.a. kalcium, magnesium och järn. Vegankosten är också genom sitt höga innehåll av färgrika bär, frukter, grönsaker och rotfrukter naturligt mycket rik på antioxidanter, t.ex. i form av vitamin C och E, samt en mängd olika karotenoider och flavonoider. Antioxidanter är ämnen som skyddar våra celler från angrepp av fria radikaler och dess nedbrytande effekter på vår organism.
Alf Spångberg arbetade under 1970-talet som läkare på hälsohemmet Föllingegården. Där fick man möjlighet att både äta näringsrik vegankost - vegetabilisk föda - på ekologiskt odlade råvaror, samt lära sig tillreda den. Han har tidigare skrivit ett tiotal böcker, bl.a. Kom i form, Fit for fight och Lev Rätt.
Bok: 121838
Anmäl textfel
