Våra experter hjälper dig eftersöka "Andningsövningar Djupavslappning" - utan extra kostnad
Glansholms Antikvariat har många tusentals böcker på lager - och över 10 miljoner böcker hos våra underleverantörer. Vi har en unik service till dig - efterlys boken och våra experter eftersöker den åt dig och återkommer inom några dagar.
Vad kommer boken att kosta? Normalpriserna för efterlysta böcker ligger mellan 120 kr och 380 kr beroende på utgåva, skick, tillgång, etc. Vi kan inte lämna ett pris förrän vi bedömt det enskilda exet. Har vi boken inne kan det ibland bli billigare och rariteter har ofta ett högre värde, att en bok är kostsam hindrar oss inte från att eftersöka och reservera den för våra kunder.
Är en efterlysning bindande? Nej, naturligtvis får du se bild, pris och skickbedömning innan du bestämmer dig. Men en efterlysning innebär ofta att vi låter ta in boken på lager och vi är därför naturligtvis tacksamma om du är seriöst intresserad och återkommer när vi kontaktar dig via epost.
Vänligen gör en efterlysning per bok! Varje bok behöver ett eget referensnummer för att vi ska kunna hantera efterlysningen.
Vi behandlar inte efterlysningar av ordinarie kurslitteratur.
Efterlys "Andningsövningar Djupavslappning"Andningsövningar Djupavslappning
Av Ann Arnesson
|
Bok- presentation: |
Andningsövningar Djupavslappning |
|
Författar- presentation: |
Ann Arnesson |
|
|
Andningsövningar ca 30 minuter
Enkla avslappningsövningar som är anpassade såväl för nybörjaren som för den vane utövaren. Alla andningsövningar följer på varandra, det går dock bra att enbart göra några av andningsövningarna och seda vila liggandes eller gå över till djupavslappningen.
Djupavslappning ca 30 minuter
En guidad vila där du får möjlighet att släppa på spänningar och finna din energi. Hjärnan och hela kroppen får vila. Övningen förbättrar din sömn och verkar allmänt energihöjande.
Programmet leds av: Ann Arnesson
Musik, teknik och redigering: Ida Moberg
Utgåvor
Bok: 125808
Anmäl textfel
