Våra experter hjälper dig eftersöka "Annikas paleokök : helt fritt från socker, mjölkprodukter & gluten" - utan extra kostnad

Glansholms Antikvariat har många tusentals böcker på lager - och över 10 miljoner böcker hos våra underleverantörer. Vi har en unik service till dig - efterlys boken och våra experter eftersöker den åt dig och återkommer inom några dagar.

Vad kommer boken att kosta? Normalpriserna för efterlysta böcker ligger mellan 120 kr och 380 kr beroende på utgåva, skick, tillgång, etc. Vi kan inte lämna ett pris förrän vi bedömt det enskilda exet. Har vi boken inne kan det ibland bli billigare och rariteter har ofta ett högre värde, att en bok är kostsam hindrar oss inte från att eftersöka och reservera den för våra kunder.

Är en efterlysning bindande? Nej, naturligtvis får du se bild, pris och skickbedömning innan du bestämmer dig. Men en efterlysning innebär ofta att vi låter ta in boken på lager och vi är därför naturligtvis tacksamma om du är seriöst intresserad och återkommer när vi kontaktar dig via epost.

Vänligen gör en efterlysning per bok! Varje bok behöver ett eget referensnummer för att vi ska kunna hantera efterlysningen.

Vi behandlar inte efterlysningar av ordinarie kurslitteratur.

Efterlys "Annikas paleokök : helt fritt från socker, mjölkprodukter & gluten"

Annikas paleokök : helt fritt från socker, mjölkprodukter & gluten

Av Annika Sjöö

Bok- presentation:	Annikas paleokök : helt fritt från socker, mjölkprodukter & gluten
Författar- presentation:	Annika Sjöö

Paleo för alla

Vill du ha massor av energi? Vill du känna dig pigg och glad? Vill du gå ner i vikt? Vill

du för alltid slippa att känna dig vrålhungrig? Vill du ha en lugn mage, som inte är i

uppror, och samtidigt minska ditt midjemått? Då är paleokost definitivt något för dig!

Annika berättar: »Första gången jag kom i kontakt med begreppet paleokost var under min utbildning

till kostrådgivare. Jag hade hört talas om dieten paleo tidigare, men jag trodde att det var en av alla lågkolhydratsdieter. Mina tidigare erfarenheter av att dra ner på kolhydraterna för mycket hade resulterat i deppighet och dåligt humör, och därför hade det inte fångat mitt intresse. Föga anade jag då att just paleokost skulle komma att bli min nyckel till helt fantastiska hälsovinster!«

Paleokost påminner om LCHF. Den är inspirerad av den kost som jägare och samlare ätit i årmiljoner

den kost som vi är genetiskt anpassade för. Paleokosten utesluter spannmål, gryn och baljväxter,

liksom mejeriprodukter. Kosten är alltså särskilt lämplig för alla som är överkänsliga för gluten och

laktos.

Ur innehållet

- Morgonrusch

- Långfrukost

- Minipaus

- Snack time

- Lunch på jobbet

- Family dinner

- Vänner på middag

- Going nuts

- Grädde på moset

Annika Sjöö är utbildad idrottslärare, dansare och kostrådgivare. Hon blev känd för hela svenska folket när hon vann danstävlingen Lets Dance tillsammans med Magnus Samuelsson. Annika driver också en av Sveriges mest besökta hälsobloggar. Annikas paleokök är

en efterlängtad uppföljare som kompletterar hennes träningsbok Mage, rumpa lår.

Utgåvor

Anmäl textfel