Meningen med livet är att uppleva glädje enligt Dalai Lama. Att ha hälsan och vitaliteten i behåll är en stor fördel då, om än inte nödvändig, för att uppleva glädjen. Den här boken handlar om ett antal olika, mer eller mindre kända, vägar till topphälsa och helande. Dessa vägar är s.k. alternativa, eller komplementära, eftersom den västerländska medicinen är den som ligger till grund för vården i vårt samhälle. Skillnaden är dock mycket stor. Medan den senare koncentrerar sig på symptomet, tar sig den tidigare an roten till tillståndet, rycker upp denna, och helande uppstår. Det finns naturligtvis ingen väg som är den enda riktiga, utan istället kompletterar de varandra. Ett tillstånd kan angripas från olika håll.

Att företa resan från hjärnan till hjärtat, som Jan Oleby i förordet skriver, kan vara en mycket lång resa för många. Den kan också ta väldigt kort tid. Det är helt upp till var och en. Och det här trycker komplementärmedicinska metoder på, att vi själva måste ta ansvar för vår hälsa, vårt mående och våra relationer. Inte ta något piller som trycker undan det hjärtat försöker säga oss.

Genom bokens intervjuer får läsaren en bild av hur lika alla dessa metoder är. Även om de har helt olika sätt att ta sig an något, utgår de från samma grundläggande syn på det som är.

Och fler metoder finns, vilket är mycket glädjande. Att stoppa i sig mediciner är inte alltid att föredra, varken för den inre eller yttre miljön, med dess tillverkning, förbrukning och avfall. Vi mår som bäst med så bra, ren och harmonisk livsföring som möjligt. Då tar vi hand om den yttre miljön och varandra på ett mycket mer hållbart och positivt sätt.

«Jag har själv upplevt, och sett andra uppleva, häpnadsväckande resultat där skolmedicinen gått bet. Det är nämligen så att det är oftast den vägen vi går, från skolmedicinen och sen, för att prova något annat, till den komplementärmedicinska världen. Välkommen, Du också!»

Rickard Danilda