Våra experter hjälper dig eftersöka "Hitta din egen Toppform : träning, kost, må bra" - utan extra kostnad
Glansholms Antikvariat har många tusentals böcker på lager - och över 10 miljoner böcker hos våra underleverantörer. Vi har en unik service till dig - efterlys boken och våra experter eftersöker den åt dig och återkommer inom några dagar.
Vad kommer boken att kosta? Normalpriserna för efterlysta böcker ligger mellan 120 kr och 380 kr beroende på utgåva, skick, tillgång, etc. Vi kan inte lämna ett pris förrän vi bedömt det enskilda exet. Har vi boken inne kan det ibland bli billigare och rariteter har ofta ett högre värde, att en bok är kostsam hindrar oss inte från att eftersöka och reservera den för våra kunder.
Är en efterlysning bindande? Nej, naturligtvis får du se bild, pris och skickbedömning innan du bestämmer dig. Men en efterlysning innebär ofta att vi låter ta in boken på lager och vi är därför naturligtvis tacksamma om du är seriöst intresserad och återkommer när vi kontaktar dig via epost.
Vänligen gör en efterlysning per bok! Varje bok behöver ett eget referensnummer för att vi ska kunna hantera efterlysningen.
Vi behandlar inte efterlysningar av ordinarie kurslitteratur.
Efterlys "Hitta din egen Toppform : träning, kost, må bra"Hitta din egen Toppform : träning, kost, må bra
Av Blossom Tainton Lindquist, Eva Rusz, Fredrik Paulún, Helena Mirsch, Lena Nevander-Friström, Oscar de Hoog
|
Bok- presentation: |
Hitta din egen Toppform : träning, kost, må bra |
|
Författar- presentation: |
Blossom Tainton Lindquist |
|
|
Finn din egen toppform med experternas hjälp! Precis som deltagarna i det populära tv-programmet får hjälp av experterna, får läsaren här hjälp att må bättre och bli starkare och smalare. Boken består av tre delar, som bygger på programmet Toppform: TRÄNING KOST MÅ BRA!
Blossom Tainton, fitnessinstruktör och programledare, instruerar och ger tips om träningen. Fredrik Paulún, näringsfysiolog och författare till flera böcker om kost och hälsa, reder ut sammanhangen om kost och välbefinnande. Lena Nevander Friström, leg psykoterapeut och Eva Rusz Malmberg, terapeut, ger råd om stress och avspänning.
Utgåvor
Hitta din egen toppform med experternas hjälp! Precis som deltagarna i det populära tv-programmet Toppform får hjälp av experterna, får läsaren här hjälp att må bättre och bli starkare. Boken består av tre delar som bygger på SVT-programmet: TRÄNING – KOST – MÅ BRA!
Blossom Tainton, fitnessinstruktör och programledare, instruerar och ger tips om träningen. Fredrik Paulún, näringsfysiolog och författare till flera böcker om kost och hälsa, reder ut sammanhangen kring kost och välbefinnande. Lena Nevander Friström, leg psykoterapeut och Eva Rusz Malmberg, terapeut, ger råd om stress och avspänning. Varje del i boken består av en inledning som förklarar, motiverar och beskriver förändringsprocessen. Dessutom innehåller boken personliga exempel från Toppforms deltagare både 2003 och 2004. Kocken Oscar de Hoog har också ett specialskrivet recept för var och en av de åtta deltagarna som intervjuas.
Bok: 1292
Anmäl textfel
